Gezellig samen bewegen in Sittard-Oost: Physical Activity Centre

Sinds 30 augustus 2010 kunt u in uw eigen buurt onder persoonlijke begeleiding bewegen. Dit kan bij het Physical Activity Centre, waar wij u een gezellig en laagdrempelig beweegprogramma op maat aanbieden. Dit is een initiatief van Fontys Sporthogeschool Eindhoven en Sportstichting Sittard-Geleen.

Wanneer?
Iedere maandag van 15u-16u of 16u-17u en donderdag van 14u-15u of 15u-16u. Dit alles wordt begeleid door studenten en docenten van Fontys Sporthogeschool Eindhoven.

Waar?
We komen bij elkaar bij Fitnesscentrum Q-Fit op de Romeinenstraat (Lahrhof). Na een korte warming up wordt een op maat gemaakt beweegprogramma met u doorlopen. Hierbij maken wij gebruik van zowel de speelzaal als de faciliteiten bij Q-Fit.

Wie?
Iedereen die zich aangesproken voelt. Lichamelijke beperkingen zijn geen bezwaar.

Hoe?
Persoonlijke begeleiding op maat, door studenten van Fontys Sporthogeschool.

Waarom?
Net zo leuk als gezond! Bewegen in een groep, niet alleen. Onder professionele begeleiding in uw eigen buurt.

Wat kost het?
Meedoen kan voor € 4 per keer. Een kopje koffie/thee aan het einde van de les is hierbij inbegrepen. De betaling verloopt via een machtiging van 10 beurten (€ 40).